• Расписание и цены
• Тренеры
• Отзывы
• Наши партнеры
• Контакты
• Аренда

Пение побеждает возраст

Занятия вокалом снижают риск возрастной деменции, а кроме того, разрабатывают лёгкие, сокращают морщины, повышают тонус мышц и настроение.

Исследования австралийского университета Куинслэнд выявили прямую зависимость между пением и улучшением памяти и внимания. Эта зависимость настолько четкая, что в Англии даже создаются группы пения «против Альцгеймера».

Между тем, учёные Гарвардского и Йельского университетов выяснили, что у людей, которые регулярно поют (не важно, в хоре или сами по себе), более здоровые сердце и лёгкие. Пение также заметно сказывается на количестве морщин: у поющих более упругая, молодая кожа лица.

Исследователи университета Джорджа Вашингтона в течение трех лет вели наблюдения за специально сформированным хором пенсионеров; итоги оказались удивительными. При том, что средний возраст поющих составлял 80 лет, за три года у многих из них улучшилось здоровье. К такому же выводу пришла Виктория Мередит, канадский учёный из центра Активной старости (Онтарио) после наблюдений за участниками четырёх разновозрастных хоров. Виктория заметила, что чем больше лет человек поёт, тем реже ему приходится обращаться к докторам.

источник: http://www.ageofhappiness.ru/blog/about_age_of_happiness/267/