Мастер отношений

Описание

Онлайн-курс в записи.

Мы расширили формат курса — добавили вебинар в начале. На нём вы получите первые задания и некоторые напутствия на хорошее прохождение курса; создадим чат, Анастасия ответит на все вопросы о том, как будет всё проходить, что делать и так далее.

В среду 1 мая мы начнем основную часть «Мастера отношений». Все будет как обычно: 4 недели с понедельника по субботу вам в личном кабинете будет открываться занятие, в котором будет четко сказано, что вам делать в ближайшие сутки, какое у вас задание на этот день.

В конце третьей недели — занятие с ответами на вопросы для участников курса. Это будет «вебинар до последнего вопроса»: все вопросы, которые у вас накопятся за три недели, вы сможете мне задать в этом вебинаре.

Четвертая неделя — неделя интеграции, неделя поддержания результатов, неделя увеличения результатов. С учетом полученных ответов на ваши вопросы вы будете двигаться дальше.

Какие темы мы затронем в курсе «Мастер отношений»?

Многие хотят какие-то отдельные темы, но если вы хотите, чтобы в вашей жизни навсегда встала некая система отношений,— нужно строить именно систему. То есть, мастерство отношений — это умение построить систему отношений.

Отношения — это не только отношения со своей половиной, поэтому первую неделю мы будем говорить об отношениях с собой. Это самая-самая большая задача: от того, как вы относитесь к себе, какие у вас отношения с собой и как вы их выстраиваете в жизни, зависит то, как вы выстраиваете всё остальное. Если вы себя недооцениваете, то вы либо недооцениваете, либо переоцениваете свою половину, то есть не можете оценить адекватно. От неадекватноё оценки возникают либо заниженные ожидания, от чего человеку грустно и он (или она) уходит, либо завышенные ожидания, от которых возникает огромное давление и огромное разочарование впоследствии — и потом отношения ломаются. Поэтому первую неделю мы будем выстраивать отношения с собой: выверять, понимать как, что и где работает,— а дальше от этого мы пойдем еще по нескольким кругам.

Это будут отношения с вашей половиной, либо имеющейся, либо будущей. Как ни странно, с бывшими половинами мы тоже будем разбираться: прошлый опыт чаще всего, особенно если он негативный, тяготит текущие и будущие отношения. Пока не завершены отношения в прошлом, мы не можем построить нормальные отношения с другим человеком. Это будет достаточно большая тема и, возможно, на второй неделе некоторые занятия будут занимать чуть больше времени, чем обычно — нужно будет дать немного теории и объяснений, которые требуются в этом месте. Поэтому на второй неделе пара занятий будет на полчаса. Мы будем выверять отношения со второй половиной: разбор ситуации в прошлом, поиск второй половины, если это актуально, также вам будут даны абсолютно любые ключи к текущей вашей ситуации и возможной ситуации в будущем. Это второй круг отношений.

Третий круг отношений — это дети. Они всего лишь в третьем кругу, не во втором и не в первом.

На четвертом круге — родительская семья, как своя, так и своей половины. Глобально — род. Мы будем разбираться, конечно, и с текущими отношениями, но немного будем уходить в родовые сценарии. Дальше, нам будет очень важно увидеть, каким образом нам передали сценарии, как мы передаем эти сценарии своим детям и как видоизменить эти сценарии для того, чтобы наши дети были, возможно, успешнее нас. Важно понимать, что это не в противовес то, что нам родители что-то плохое дали, а в первую очередь в сторону того, чтобы наши дети были успешнее и двигались в более интересную сторону. Это четвертый круг тренинга.

Пятый круг, который будет разбираться на четвертой неделе — это отношения с миром, глобальная интеграция. Как мы себя даем в мир и как сквозь призму всех предыдущих отношений мы ведем бизнес-отношения. Как все то, что мы разобрали до этого, влияет на эти отношения. Здесь не важно, свой у вас бизнес, занимаете ли вы высокую или низкую позицию в найме — это тоже зависит от всех предыдущих отношений. Также здесь отношения с друзьями и с ожиданиями от мира. В конце мы все это закруглим от мира к себе.

Понятно, что за месяц вы получите очень большой массив задач, сделаете только некие первые шаги, но дальше вы привыкнете так поступать, так мыслить, привыкнете вовремя останавливать себя, когда это необходимо.

Всего за четыре недели мы с вами полностью приберемся, потому что «Мастера» — это уборка в теме. Здесь — в теме отношений, во всех слоях.